|
Обхваты шей 30.2
Обхват талии 66,5
Обхват бёдер 90. % жира 38.1
Средний вес 53.7
Мин вес 53.0
📏Вес 55.1
🍱Калории 1307
🏃♀️Шаги 3011
🏋️♂️Тренировка 💯кф
💧Месячные—
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 121.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 100.24g | Carb: 97.03g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Конференс, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Пятерочка Гематоген с Витамином с, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Окей Сыр Российский, Китайская Капуста, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%. more...
|
gaining 32.4 lb a week
|