Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
187.4 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 53.32g | Carb: 151.11g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Филе Свинины, Макароны Жареные, ТВХ Лепешка Тандырная, Пирог с Орехами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|