Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
84.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 106.32g | Carb: 109.87g.
Breakfast: Oatly Oat Milk Barista, Банан, Кофе с Молоком, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Сухие Семена Чиа, Sugarman Chopped Peanuts, Вятушка Творог 3%. Lunch: Justine's Keto Protein Cookie MINI, Огурец (с Кожурой), Fratelli Beretta Pastrami, Arla Cream Cheese, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Шоколад, Вятушка Творог 3%, Sugarman Chopped Peanuts, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Банан. Dinner: Ферреро Ферреро Роше, Рафаэлло Конфета, Самбери Огурцы Малосоленые, Grand'or Brie, Макфа Пшеничная Мука, Suki Shred Mozzarella Cheese, Чеснок, Яйцо, Брокколи на Пару, Лосось на Пару. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sashuliti's weight history
|