Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
111.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 66.24g | Carb: 153.37g.
Breakfast: Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом, Самокат Печенье Маковое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Рассольник. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Драже "Фундук в Белом Шоколаде", Ананас, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке, Золотая Долина Ядра Фундука. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|