Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 97.15g | Carb: 119.29g.
Breakfast: Atech Nutrition Протеин, Магнит Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Лента Кижуч Стейк, Макфа Гречневые Макароны, Яичный Белок. Lunch: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|