Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
184.3 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 37.11g | Carb: 329.63g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Сыр Камамбер. Lunch: Кириешки Сухарики, Капуста Тушеная. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Пирог с Картошкой, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|