Ritamine__'s Journal, 07 February 2023

Danke liebe @Suppengrün 😍 

Sie haben bereits etwa -10 kg weniger als zu Beginn erreicht. ｜つ°▽°｜つ）ﾍﾟｼｯ Während einer Gewichtsabnahme ist es üblich, dass man im Vergleich zum Vortag etwas an Gewicht zunimmt. Ich persönlich halte den Körperfettanteil für wichtiger als das Gewicht. Im Extremfall, wenn Ihre Bauchmuskeln auch nur ein wenig rissig aussehen, glaube ich, dass Sie eine Körpersilhouette haben, die Sie attraktiv finden, auch wenn Sie mehr als Ihr aktuelles Gewicht zugenommen haben.✨ ▽＜｜b✨ 

Das wird wieder 💪😊!  

Nicht den Kopf in den Sand stecken 🖤 

Danke fürs Trösten 😍 

@Motte, danke für den Tipp, Meine Silhouette ist nicht das Problem Habe das Glück, daß ich immer zuerst am Bauch abnehme Aber du hast Recht: Mein Körperffettanteil ist sehr (viel zu) hoch - gemessen habe ich ihn nicht 

Hab zuviel gegessen 🙊 Kehrtwende ist eingeleitet 🙂 

🌺 

Danke @Gisela 😘 Was macht die Geduld? 😉 

Es wird, hast ja genügend geschickt.😘.KG ist sehr zufrieden mit mir.😁 

Brav 🤗 

Zähneknirschend 😬😬 

Das kriegst du schnell wieder weg 😊😉