|
📏Вес 52.9
🍱Калории 1812
🏃♀️Шаги 3762
🏋️♂️Тренировка 1000 ккал кардио💯
💧Месячные ‼️
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 115.36g | Carb: 190.38g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Каравай Творожные Булочки с Какао , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Boombar Protein Cookie Coconut, Магнит Банан, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Фруктово-Ореховая Смесь, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|