Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
223.8 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 69.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 84.28g | Carb: 105.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Лента Шаурма Мини. Lunch: Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Сельдь под Шубой, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Домашняя Крем-Суп из Кабачков. Dinner: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s weight history
|