Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
115.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 115.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 104.38g | Carb: 182.14g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Русский Гематоген Гематоген Классический, Китайская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Фри, Петелинка Филе Бедра Куриное , Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Яйцо, Окей Сыр Эдам, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|