Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 116.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 83.57g | Carb: 181.25g.
Breakfast: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Печень Куриная в Сметане, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окей Смесь Фруктово-Ореховая , Окей Сыр Эдам, Яйцо, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Китайская Капуста, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|