Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 133.66g | Carb: 153.69g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Фасоль в Томатном Соусе, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Жареное Филе Свинины, Окей Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|