Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2023:
|
3301 kcal
|
Fat: 133.89g | Prot: 92.47g | Carb: 357.85g.
Breakfast: Окей Свинина Карбонад, Мандарины, Невский Десерт Мармелад Волшебные Сердечки, Baileys Ликёр, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Оливье без Майонеза, Chupa Chups Карамель, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Окей Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Яйцо, Окей Сыр Эдам. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|