Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 117.26g | Carb: 83.25g.
Breakfast: Exponenta Манго-Жасмин, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Lunch: Maltagliati Макароны, Спаржа (Свежая, Замороженная), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Ашан Стейк Форели. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy, Ашан Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana.condaa's weight history
|