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Ganz genau wie vor einem Jahr. 🐀
Am 7.11.2020, vor ~ 2 Jahren wog ich noch 83 kg✨
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145.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 December 2022:
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790 kcal
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Fat: 41.82g | Prot: 32.77g | Carb: 71.41g.
Breakfast: Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Knorr Die Leichte Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rettich, Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Gouda Leicht, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner . Dinner: Birnen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. more...
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steady weight
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 Comments
28 Dec 22 by member: Angela☆☆
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Mega klasse. Wie groß bist du denn? Habe ähnliche Vorher Maße
28 Dec 22 by member: Elli goes fit
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War mal 164 cm und jetzt nur noch 162,5 cm, somit ist es OK von 62 bis 67 kg zu schwanken, gesundheitsbedingt, (meint mein Doc) wobei mir ja 62 lieber sind 😃
28 Dec 22 by member: angiemause
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