Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
184.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2022:
|
2627 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 68.47g | Carb: 361.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Арнаут Соломка Соленая. Lunch: Мандарины, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Первый Вкус Пломбир Ванильный . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|