Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
154.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2022:
|
2659 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 111.51g | Carb: 409.25g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром . Lunch: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Хурма Вяленая, Смешанные Овощи (Замороженные), Метро Форель Радужная Ла Маре. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, ВкусВилл Хурма Вяленая. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blansch13's weight history
|