Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 101.42g | Carb: 108.56g.
Breakfast: Delicados Тортилья с Сыром , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Колбаса из Индейки с Кроликом, ВкусВилл Сыр Монастырский, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Exponenta Манго-Жасмин, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. Dinner: Лэнд Салат Крабовый, Куриные котлетки. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana.condaa's weight history
|