Guten morgen jetzt hat es mich auch erwischt Grippe vom feinsten 🫣 da muss man durch 🤷♂️ ich wünsche euch einen schönen Tag
|
213.2 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 60.52g | Carb: 118.77g.
Breakfast: Senf, Ja! Bauernbrot Kräftig, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gut & Günstig Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Eisbergsalat. Lunch: Gurke (Geschält), Senf, Tomatenmark, Milbona Joghurt 0,1%, Eisbergsalat. Dinner: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Golden Sun Reis, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zucchini, Rote Paprika. more...
|
steady weight
|
Comments
Gute Besserung lieber Ranger 🍀 meinZwerg rotzelt seit heute auch rum, ich hoffe es wird nicht schlimmer 🙈
05 Dec 22 by member: Angela☆☆
|
Guten Morgen und gute Besserung
06 Dec 22 by member: chrissy_88
|
Gute Besserung 😘 viel Ruhe und viel Tee und ne heiße 🍋dann wird das wieder
06 Dec 22 by member: Büffetsau
|
06 Dec 22 by member: Ritamine__
|
Hab gestern schon Heißen Holunder getrunken hatte noch was im Büro 👍
06 Dec 22 by member: Ranger 1966
|
06 Dec 22 by member: Tigerini
|
06 Dec 22 by member: calpe2012
|
06 Dec 22 by member: DieDavi
|
06 Dec 22 by member: MelanieHer
|
06 Dec 22 by member: Ranger 1966
|
Gute Besserung wünsche ich dir....
06 Dec 22 by member: DianaS1970
|
06 Dec 22 by member: nöhöhöhö
|
06 Dec 22 by member: schnorra
|
06 Dec 22 by member: AngelCoin
|
Lieben Dank euch 🤗🤗🤗🤗 ist seit die besten 🥰🥰🥰
06 Dec 22 by member: Ranger 1966
|
06 Dec 22 by member: 12Pummelelfe
|
06 Dec 22 by member: miem111
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|