|
Ура ура
|
180.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 118.09g | Prot: 128.38g | Carb: 166.29g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Сметанин Сметана 15%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Dinner: Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Сыроварня Наполеон. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M@rg0w@'s weight history
|