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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #Den Tatsachen ins Auge sehen! ☝🏻 #Zu viel geschlemmt in der letzten Zeit! #Nun muss sich aber endlich was ändern! 💪🏻 #Hoffentlich schaff ich das 🙃
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162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2022:
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433 kcal
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Fat: 24.92g | Prot: 24.06g | Carb: 24.71g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Edeka Pfeffersalami, Güldenhof Putenbrust mit Honig, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). more...
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gaining 9.0 lb a week
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 Comments
26 Nov 22 by member: Ritamine__
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26 Nov 22 by member: Ranger 1966
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Ich hoffe das ich die nötige Disziplin nun endlich wieder finde ☝🏻. Nerve sicherlich schon mit 1000 Neuanfängen 🙄
26 Nov 22 by member: Blondinachen
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Musst du noch die Medis nehmen oder hast du inzwischen ne endgültige Diagnose?
26 Nov 22 by member: Ritamine__
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Leider muss ich immer noch Medis nehmen 🙄. Will die eventuell umstellen lassen ☝🏻. Gegen welche wo man nicht von zunimmt.
26 Nov 22 by member: Blondinachen
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