|
1МЦ
|
143.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 115.14g | Carb: 174.40g.
Breakfast: Малечкино Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Дыня, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картофель, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Голубика, Дыня, Резной Палисад Творог 5%, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|