Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
307.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 141.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 69.87g | Carb: 157.91g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, ВкусВилл Сырники с Вишней и Сметаной. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Крошкой Белого Шоколада, ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0976's weight history
|