Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
294.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 172.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 50.62g | Carb: 157.78g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кабачки Тушеные, Гречка с Тушенкой. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anechka_yaa's weight history
|