Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
107.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 51.35g | Carb: 125.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дружба Хлеб Заварной , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уральская Фабрика Мяса Ветчина Языковая. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Медовик. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Красное Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|