Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 31.90g | Carb: 232.70g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Лента Виноград Ред Глоб, Виноград, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сметана 20%, Мэри Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Виноград. Dinner: Напитки из Черноголовки Кола, Черноголовка Кола. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|