Ezodd's Journal, 01 November 2022

Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
158.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.2 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 01 November 2022:
1352 kcal Fat: 60.95g | Prot: 79.67g | Carb: 124.31g.   Breakfast: Üzüm, Kırmızı Mercimek Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Simbat Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. Dinner: Limon, Yulaf Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bolca Hindi Sote But. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ezodd's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.