Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
304.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 138.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 87.43g | Carb: 80.47g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Вареная, Kuc Сербская Брынза, Хороший День Оливки без Косточек, Хороший День Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0976's weight history
|