Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
182.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2022:
|
2030 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 107.35g | Carb: 249.94g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Зеленый Чай. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны с Маслом, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|