Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
183.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2022:
|
3038 kcal
|
Fat: 133.25g | Prot: 71.62g | Carb: 394.06g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Перекресток Виноград Белый, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Багет, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Bounty . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Подлива, Здоровое Меню Суворовская Каша, Банан. Snacks/Other: Виктория Перец Болгарский Запечённый. more...
|
|
2240 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|