Nicole250876's Journal, 24 September 2022

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Nur noch einmal in der Woche wiegen: Samstags. Freu mich 😊 Wenigstens weiß ich noch wie es funktioniert 😁

181.0 lb Lost so far: 13.0 lb. Still to go: 37.7 lb. Diet followed reasonably well.

losing 7.1 lb a week

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Comments

😃👍🏼

24 Sep 22 by member: Ritamine__

WOW 😱...Ein sehr respektables blaues Ergebnis 👍🏻

24 Sep 22 by member: Puppi Popcorn

Große Klasse 👍👍👍😀

24 Sep 22 by member: Jule Go !

mega Leistung...hast du überhaupt etwas gegessen 😅

24 Sep 22 by member: buecherwurm_02

Danke Euch 🤗 Ja, ich hab gut gegessen 😀😉 Kalorienzahl hab ich zwischen 1400-1500 festgelegt. Kohlenhydrate Obergrenze 75g, war aber meistens um die 55-60g

24 Sep 22 by member: Nicole250876

toll 👍

25 Sep 22 by member: hoogan

Danke 😊

25 Sep 22 by member: Nicole250876


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