Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 64.01g | Carb: 158.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, ТШ Омлет с Овощами (Вар: Мамин, с Кабачком). Lunch: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная. Dinner: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Торговая Площадь Гороховый Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaFS111's weight history
|