Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 51.69g | Carb: 10.37g.
Breakfast: Дикси Сербский Сыр Брынза, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Тонбалык, Авокадо Авокадо, Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Цветная Капуста, Оливковое Масло, Курица Вареная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|