Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
3163 kcal
|
Fat: 131.64g | Prot: 114.73g | Carb: 387.74g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой От Шеф-Пекаря, Банан, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Банан. Dinner: Вкусвилл Пирожки с Картошкой (Жареные), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой От Шеф-Пекаря. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|