Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 69.05g | Carb: 86.05g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каравай Ржаной Хлеб, Добрянка Страчателла. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Рахат Мармелад Лимонный в Шоколаде , Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Простоквашино Сгущеное Молоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|