Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
104.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 50.28g | Carb: 105.43g.
Breakfast: Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Ашан Инжир, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Голубика, Чизкейк нектариновый, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Шампиньоны, Куриные шарики, Помидоры, Лента Баклажан , Кабачок, Natura Сыр Творожный Легкий. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Капуста Тушеная, Помидоры, Из того что было. Snacks/Other: Абрикос, Нектарин. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|