Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 86.24g | Carb: 137.99g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Напиток Миндальный Ne Moloko , Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Ашан Масло Сливочное , Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Виктория Перловка с Овощами, Селедка под Шубой, Котлета Домашняя. Dinner: ПП шарлотка, Богатство Вкуса Ткемали Красный Остро-Сладкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|