Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
725 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 43.84g | Carb: 40.64g.
Breakfast: Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
❦The one idiot ❦'s weight history
|