Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 75.79g | Carb: 145.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Каждый День Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Варенье из Смородины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Богатство Вкуса Ткемали Красный Остро-Сладкий, Restoria Тефтели из Индейки, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Булгур (Вареный), Скит Майонез Провансаль 67%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Капитан Норд Мясо Криля, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Beerka Кальмар Сушено-Вяленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|