an 2 von 7 Tagen bin ich eskaliert... das ist nicht nur blöd von mir gewesen, sondern spiegelt sich jetzt natürlich auch im "Abnehmerfolg" wider.
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231.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
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899 kcal
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Fat: 19.64g | Prot: 29.09g | Carb: 161.75g.
Lunch: Banane. Dinner: 1001 Delights Couscous Salat mit Huhn. Snacks/Other: Milch 1,5%, Banane, Cocktailtomaten. more...
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losing 0.2 lb a week
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