|
Ohhhhh nooooo... Nach dem Urlaub kam der nächste Urlaub 🙈. Kurztripp mit den Mädels nach Holland. Super schön und erholsam, viele Schritte gesammelt aber auch viel getrunken 😵und gegessen 😬. Jetzt der typische Altagsstreß und Schulanfang. Wieder alles von Anfang an... Schwer ist es, richtig schwer 😥
|
166.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 92.01g | Carb: 198.44g.
Breakfast: Kölln Hafer-Müsli Schoko, Heidelbeeren, Plattpfirsich, Milbona Skyr Pur. Lunch: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Alkoholfreies Bier, Plattpfirsich, Gut & Günstig Gouda Leicht. Snacks/Other: Magnum Almond Remix, Plattpfirsich. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|