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Da weiß ich wenigstens woher es kommt. War super lecker gestern. 🤭😋 Und Wasser ist garantiert auch im Spiel. Gehe jetzt erstmal ne Runde NW vor dem Frühstück. 🚶🏼♀️🚶🏼♀️🚶🏼♀️
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170.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 August 2022:
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1161 kcal
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Fat: 38.55g | Prot: 60.96g | Carb: 135.60g.
Breakfast: Aldi Nektarine, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Dinner: Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Asia Green Garden Erdnussöl. Snacks/Other: Haribo Matador Mix, Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. more...
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gaining 3.1 lb a week
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