Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 115.10g | Carb: 104.80g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 18%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Dinner: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|