Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
241.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 162.06g | Carb: 106.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Окское Яйцо, Макфа Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Конфета Кокосовая в Молочном Шоколаде, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гарнец Мука Кукурузная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makievskaja's weight history
|