Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
243.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 118.74g | Carb: 128.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь с Северной Креветкой , Куриное Филе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сыр Тильзитер. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makievskaja's weight history
|