Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 60.93g | Carb: 146.65g.
Breakfast: Пепси Пепси, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Мясная Ферма Рулет Филейный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Зефир, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Варенье Черничное, Магнит Банан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaSo_lo's weight history
|