miem111's Journal, 07 August 2022

Urlaub ist leider schon vorbei 🥺😢
Erst 3 Tage Fulda mit Familienfeier, dann 5 Tage Weimar.
Bin mit der Zunahme "zufrieden", habe eigentlich mit mehr gerechnet!
Denn es gab sehr viel lecker Essen, jeden Tag 🍨 oder 🎂 und zum Abendessen 🍺.
Aber wir sind sehr viel gelaufen, trotz der Hitze. Das hat die ganzen Klöße mit Soße wohl gleich verbrannt 😁

151.2 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1271 kcal

Fat: 61.45g | Prot: 28.53g | Carb: 161.34g.   Breakfast: Eberswalder Käsewürstchen, Milfina Butter , Marmelade, Kartoffelbrötchen. Dinner: K-Classic Salat Dressing Sylter Art , Mais. Snacks/Other: Lindt Weihnachtsmandeln Classic. more...

2030 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, Housework - 45 minutes. more...