Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
743 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 28.98g | Carb: 56.59g.
Breakfast: Нектарин, Сахар, Кофе (Растворимое), Абсолют Хлеб Здоровье, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Lunch: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Pompushka's weight history
|