Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 115.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 128.45g | Carb: 125.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Востряково Сало Копченое. Lunch: Чистое Море Кальмар Стружка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Пискаревский Биоряженка 4%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кабачки Жареные, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Окей Свинина Карбонад, Виктория Салат Оливье без Заправки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|