Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
220.7 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 72.27g | Carb: 145.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое. Dinner: Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha151507🦊's weight history
|